[°Ç°ÇÑ Èú¸µÇªµå]
ÀÚ¿¬ÀÇ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³, ±í°í ´ã¹éÇÑ ±¹¹°-2.ÄáÅÁ- |
---|
~~ÄáÅÁ~~ Àç·á ¹éÅ 200g, ½Å ±èÄ¡ 100g, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÀÛÀº¼ú, ±¸¿î ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹° 4ÄÅ ¸¸µå´Â¹ý ¨ç ¹éÅ´ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ´ã°¡ ÇÏ·ç Á¤µµ ºÒ¸°´Ù. ¨è ½Å ±èÄ¡´Â ¹°¿¡ »ì¦ Çó±Å ¸Ô±â ÁÁµµ·Ï °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù. ¨é ¹Í¼¿¡ ¹éŸ¦ ´ã°í Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎÀº ´ÙÀ½ °ö°Ô °£´Ù. ¨ê ³¿ºñ¿¡ ³²Àº ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ Äá °£ °ÍÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ. ¨ë ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î Àß Àú¾î°¡¸ç °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀÌ´Ù°¡ ¸¶´Ã°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ´ÙÀ½ ¿ÏÀüÈ÷ °ÉÂßÇØÁö¸é ºÒÀ» ²ö´Ù. Healthy TIP ÄáÀº ½ÄÇ°°èÀÇ ½´ÆÛ½ºÅ¸¶ó ÇÒ ¸¸Å °î·ù Áß °¡Àå ¸¹Àº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ú¼¼Æ÷ÀÇ È¸º¹À» µ½´Â ·¹½Ãƾ°ú ±â¾ï·Â ÁõÁø¿¡ È¿°úÀûÀÎ À̼ÒÇöóº»À» ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇØ µÎ³ú ¹ß´Þ°ú Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Äá¿¡ °ñ´Ù°øÁõ, °üÀý¿°, ´ç´¢º´, °¢Á¾ ¾Ï µîÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡À¯ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö°í ÀÖ¾î ´õ¿í ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Checking Point ÄáÀº ¹°À» ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Àá±æ Á¤µµ·Î ³Ö°í °£ ´ÙÀ½ ÄáÀ» ²úÀÏ ¶§ ³²Àº ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ. À̶§ Àç·á ¾çº¸´Ù µÎ ¹è Á¤µµ ³Ë³ËÇÑ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ²ú¿©¾ß ³ÑÄ¡´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. Ãâó:±è»ó¼® ½¦ÇÁ (Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À») |
Content |
Name |
Date |
Hits |
---|---|---|---|
|
2015-01-27 |
1685 |