[°Ç°ÇÑ Èú¸µÇªµå]
Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇÑ ³»Ãß·²½½·Î¿ì´ÙÀ̾îÆ®(NSD)½Ä´Ü¿¡ ´ëÇؼ |
---|
------------ ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀÎ Á÷ÀåÀÎÀÌ¸é ´©±¸³ª °ø°¨ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àú³á ȸ½ÄÀÚ¸®ÀÇ ºÒÆíÇÔÀÌ´Ù. ºüÁö±âµµ ±×·¸°í Âü¿©ÇÏÀÚ´Ï Ç³¼ºÇÑ ¸Ô°Å¸® À¯È¤°ú µ¿·áÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ±ÇÀ¯¸¦ °ÅºÎÇϱ⵵ Èûµé´Ù. À̽ÃÇü ¹Ú»ç°¡ ÃÌÀåÀ¸·Î ÀÖ´Â Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»ÀÌ Àú³áȸ½ÄÀÚ¸®¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â Çѱ¹ Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ NSD(Natural Slow Diet)¸¦ ¼±º¸¿© °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ³×Ãò·² ½½·Î¿ì ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¾ÆħÀº ÁÖ½º Áß½ÉÀ¸·Î Á¡½ÉÀº ¼Ò¹ÝÀ̳ª ¹Ý½Ä, Àú³áÀº ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ù»Û Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ÂÑ°Ü ¾ÆħÀ» °Å¸£°í Á¡½ÉÀº ´ëÃæ ¶§¿ì°í Àú³á¿£ ȸ½ÄÀÚ¸®·Î À̾îÁö´Â Àϻ󿡼 ½Ä´Ü¸¸ ±³Á¤ÇÏ¸é ´©±¸³ª ½Çõ °¡´ÉÇÑ »ýÈ°½À°üÇü ´ÙÀ̾îÆ®´Ù Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»¿¡¼ ÃßõÇÏ´Â ¾Æħ ½Ä´ÜÀº »ç°ú ´ç±Ù ÁÖ½º ÇÑÀÜ¿¡ ¹«°¡´ç Ç÷£ ¿ä°ÅÆ®¿¡ °ß°ú·ù¸¦ °çµé¿© ¸Ô°í, Á¡½Éµµ Æò¼Ò ½Ä´ÜÀÇ ¹Ý½ÄÁ¤µµ·Î ÁÙ¿© ½Ä»ç·®À» Á¶ÀýÇÏ¸é µÈ´Ù. Àú³á½Ä»çµµ ºñÁî´Ï½º Á¢´ë¿Í ȸ½ÄÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÏÁö ¾Ê°í °ú½ÄÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤µµ¿¡¼ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. µû¶ó¼ 1°³¿ù¿¡ Ç㸮 1cm¹ÌÅ͸¦ ÁÙÀÌÀÚ´Â ³×Ãò·² ½½·Î¿ì ´ÙÀ̾îÆ®´Â Çѱ¹ Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é ¸î °¡Áö¸¸ Á¶ÀýÇÏ¸é °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾ðÆ® ½Ä´ÜÀÌ´Ù. Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í°´À̶ó¸é Âü¿©Àǻ縸 Ç¥¸íÇÏ¸é ´©±¸³ª °³Àκ° ü¼ººÐ ÃøÁ¤ ÈÄ Âü¿©±â°£µ¿¾È ³×Ãò·² ½½·Î¿ì ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏ»ý»ýÈ°¿¡¼ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ³×Ãò·² ½½·Î´ÙÀ̾îÆ® °¡À̵åºÏµµ Á¦°øÇÏ¿© ²ÙÁØÇÑ »ýÈ°½À°ü °³¼±À» À¯µµÇÑ´Ù. ³×Ãò·² ½½·Î¿ì ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ» °³¹ßÇÑ À̽ÃÇü ¹Ú»ç´Â "³×Ãò·² ½½·Î¿ì ´ÙÀ̾îÆ®´Â »ìÀ» »©´Â ¸ñÀûÀÎ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°À» ã´Â ½Ä½À°ü °³¼± ¼Ó¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ´©¸®´Â °ÍÀÌ´Ù." ¶ó¸ç, "Çѱ¹ »ç¶÷ÀÇ ÀÏ»óÀûÀÎ ½Ä½À°ü¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ¸·Î ´©±¸³ª ½±°Ô ²ÙÁØÇÏ°Ô ½ÇõÀÌ °¡´ÉÇØ ¿ä¿äÇö»ó ¿ì·Á ¾øÀÌ ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ´Ù."¶ó°í ¹àÇû´Ù. Ãâó: Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À» |
Content |
Name |
Date |
Hits |
---|---|---|---|
|
2015-04-09 |
1608 |